Este artículo fue escrito por Denise Grant, estudiante de derecho, oradora internacional, entrenadora de liderazgo y oratoria y funcionaria pública.

Resulta que solo el 8% de las personas logran realmente los objetivos que se proponen.

Por otra parte, ¿quién tiene realmente tiempo para perseguir metas en medio de horarios ya exigentes centrados en el trabajo y la familia?

Soy servidor público desde hace cinco años. Tengo una familia de cuatro hijos, un trabajo de tiempo completo y un viaje diario de cuatro horas hacia y desde la oficina, y recientemente me propuse convertirme en abogado. Cuatro años después, ahora soy un estudiante de derecho de tercer año.

En él para el largo rastreo

Mi viaje no estuvo exento de obstáculos agotadores. Habiendo estado fuera de la escena académica durante muchos años, tuve que desempolvar mis habilidades y hábitos de estudio. Incorporé el estudio a mi rutina diaria: cualquier oportunidad que tenía para leer, la aprovechaba.

Ya sea en la sala de espera en una cita o mientras conduce como pasajero, las prioridades en competencia rápidamente se volvieron abrumadoras. Entre la familia, el trabajo y otros compromisos, por momentos sentía como si me estuviera ahogando. Mi impulso por mantenerme fiel a mi compromiso me obligó a encontrar un equilibrio.

Una vez que haya identificado su objetivo, evite preguntar: ¿Qué pasa si fallo? Solo tú tienes el poder de alcanzar tu objetivo. Cree en ti mismo y en tu capacidad para lograrlo.

Me di cuenta de que no podía ser todo para todos. Tuve que tomar algunas decisiones. Tenía claro cuáles eran mis prioridades, lo que podía y no podía delegar y lo que podía permitirme deshacerme de mi vida.

Y, sin embargo, llegaron demandas inesperadas fuera de mi control. Encontré problemas de salud, tanto personalmente como aquellos que afectaban a los miembros de la familia. A veces, esto me dejó sin aliento. Me aseguré de tomarme un tiempo para lidiar con el dolor de estas circunstancias y me di permiso para cerrar los libros, meditar o simplemente tomar una taza de té.

Hora de la verdad

Sin embargo, estos no fueron mis mayores desafíos. Mi mayor desafío fue algo más fundamental: administrar mi tiempo. En total, tuve que escribir doce exámenes para asegurar mi título. Mi objetivo era completarlos en cuatro años. Cada trimestre, a medida que se acercaban los exámenes, sentía la presión de no tener suficiente tiempo para prepararme.

Trabajé en un entorno exigente: mi hija estaba inscrita en danza y mis hijos jugaban baloncesto de manera competitiva y entrenaban a jóvenes en liderazgo y oratoria. Llegaron invitaciones de amigos y familiares para asistir a varios eventos. Tuve que rechazar algunos. Me volví selectivo en cuanto a cuándo y con quién pasaba mi tiempo, reduje el tiempo que pasaba frente a la televisión y la computadora y apliqué ese nuevo tiempo encontrado a mis estudios. A su vez, aprendí a atesorar cada momento con las personas más cercanas a mí de una manera que no lo hacía antes.

Es posible que el éxito no se sienta como un éxito si no está contento o no está sano. Los horarios ocupados que lo empujan en diferentes direcciones son estresantes. Administre su energía, no solo su tiempo

Por lo general, comenzamos enumerando internamente las docenas de razones por las que no podemos obtener lo que queremos. Muy pronto nos convencemos de no hacerlo. Mi experiencia me ha enseñado que la mejor manera de comenzar es enumerar las diversas razones por las que debe esforzarse; por qué es importante seguir ese sueño en particular o perseguir este objetivo en particular. En esto, es importante ser honesto y específico. Al reflexionar sobre ese período de mi vida, las razones por las que nunca me rendí fue, en última instancia, porque tenía un deseo de toda la vida de convertirme en abogado que estaba decidido a cumplir, y quería más opciones profesionales.

Una vez que haya identificado su objetivo, evite preguntar: ¿Qué pasa si fallo ?. Solo tú tienes el poder de alcanzar tu objetivo. Cree en ti mismo y en tu capacidad para lograrlo.

A continuación están los obstáculos. Es hora de otra lista, esta vez una tarea pendiente. Aborde cada elemento de uno en uno: los pequeños objetivos tangibles que se deben completar diaria o semanalmente serán de gran ayuda.

Juega con tus puntos fuertes y juega duro

Fundamentalmente, debe tomarse el tiempo para celebrar después de haber completado cada empresa. Si está solicitando ingreso a un programa educativo o de capacitación, una vez que haya pasado por las primeras etapas, no se limite a sentarse y esperar ansiosamente la aceptación. Celebre haber completado el proceso de admisión. Repita esto para cada elemento que marque con éxito de su lista.

No tenga miedo de salir de su zona de confort. Como yo, es posible que deba obtener liderazgo o experiencia en hablar en público fuera de su puesto actual. Esto puede ser un desafío si nunca antes ha hablado en público. Participar en actividades y eventos en su comunidad es una excelente manera de comenzar. Considere unirse a un comité en la oficina para establecer contactos. Esto puede abrir la puerta a charlas o presentaciones.

Sin embargo, la experiencia de liderazgo puede venir de diferentes formas, y es importante cuando son las que disfruta con mayor naturalidad.

Ser amable con usted mismo

Por último, tómate un tiempo para disfrutar de las personas y los lugares que te rodean. Es posible que el éxito no se sienta como un éxito si no está contento o no está sano. Los horarios ocupados que lo empujan en diferentes direcciones son estresantes. Administre su energía, no solo su tiempo.

Marcar tareas adicionales en su calendario puede ser desalentador. Si no tiene ganas de lavar la ropa, tal vez no lo haga después de todo. Si en cambio le apetece caminar por el parque, hágalo. Practica sincronizarte emocionalmente con tus niveles de energía. Esto cambiará la forma en que haces las cosas.

La cita que mejor lo resume es de Martin Luther King: “Si no puedes volar, corre, si no puedes correr, camina, si no puedes caminar, gatea, pero hagas lo que hagas, tienes que hacerlo. seguir avanzando."

Buena suerte. - Denise Grant

(Crédito de la imagen: Unsplash)