** Este artigo foi escrito por Camille Nebout, candidata a Mestrado em Finanças e Estratégia na Sciences Po Paris. Este artigo foi editado por Nihal Said, Diretor de Projetos da Plan International e Apolitical Insider Fellow. **

Nos últimos anos, o movimento "bem-estar" tornou-se cada vez mais difundido entre a geração jovem. No entanto, apesar de sua popularidade, este termo é mal utilizado e confundido com [saúde mental](https://apolitical.co/en/solution_article/investing-in-mental-health-pays-off-so-why-arent-we- Fazendo). De acordo com o centro “O que funciona bem-estar”, bem-estar é a agregação de vários aspectos de nossas vidas, como “nossas próprias capacidades como indivíduos; como nos sentimos sobre nós mesmos; a qualidade das relações que mantemos com outras pessoas; e nosso senso de propósito ”.

Em contraste, saúde mental é um termo científico que engloba “a promoção do bem-estar, a prevenção de transtornos mentais e o tratamento e reabilitação de pessoas com esses transtornos”, [de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS)](https : //www.who.int/mental_health/evidence/en/prevention_of_mental_disorders_sr.pdf). Quando falamos sobre doenças mentais, não estamos falando apenas sobre formas graves de doenças como esquizofrenia, bipolaridade ou transtorno obsessivo-compulsivo; também estamos falando sobre ansiedade, depressão e distúrbios alimentares, que são mais comuns do que a maioria das pessoas pensa. No decorrer da nossa vida, 1 em cada 3 pessoas sofrerá de um transtorno mental (OMS) e não é algo do qual nos envergonhar.

** As práticas de bem-estar são inegavelmente importantes para o bem-estar do indivíduo ... mas podem se tornar perigosas se forem confundidas com saúde mental **

Os perigos do bem-estar

Para melhorar o bem-estar, várias práticas são promovidas - principalmente através de redes sociais por treinadores, influenciadores ou alguns especialistas - como ioga, meditação, desenvolvimento pessoal, desintoxicação ou mesmo “encontros de animais para se reconectar com a natureza”! Brincadeiras à parte, essas práticas são inegavelmente importantes para o bem-estar do indivíduo e ajudam a prevenir um transtorno mental, mas podem se tornar perigosas, especialmente se forem confundidas com saúde mental. Isso pode ocorrer se as pessoas com transtorno mental acreditarem que podem ser curadas usando práticas de bem-estar em vez de procurar atendimento médico. Uma menina de 14 anos que sofre de depressão nunca deve pensar que pode se curar meditando e escrevendo três coisas pelas quais é grata a cada dia! Ao contrário do bem-estar, a saúde mental é um campo médico que representa um grande problema público que deve ser priorizado em programas e intervenções governamentais por meio do surgimento de iniciativas público-privadas.

Compreendendo a saúde mental

Na França, há uma falta de consciência sobre saúde mental e transtornos relacionados e, portanto, costuma ser estigmatizada: de acordo com o Institut Montaigne, um think-tank, 40% dos franceses associam transtornos mentais à loucura e 75% dos franceses acho que as pessoas com transtornos mentais representam um perigo para a sociedade. No entanto, 20% dos franceses sofrem de transtorno mental, o que soma 12 milhões de pessoas na França e impressionantes 450 milhões em todo o mundo. Ao contrário de seus vizinhos europeus - Dinamarca, Inglaterra, Suíça - a França ainda usa métodos de cuidado arcaicos.

A crise da Covid-19 saúde despertou a importância da saúde mental e nos levou a repensar a construção e implementação de políticas públicas nesta área. Além disso, o papel das novas tecnologias pode representar uma grande oportunidade na melhoria da atenção à saúde mental do paciente em todas as etapas: a prevenção, o diagnóstico e o tratamento.

** Tecnologias de análise de dados, como inteligência artificial (IA) ou aprendizado de máquina, representam oportunidades reais para melhorar o atendimento ao paciente **

Na França, os primeiros sintomas de transtornos mentais geralmente aparecem entre 15 e 25 anos, de acordo com o Institut Montaigne. No entanto, muitas vezes são desconhecidos do público em geral e têm efeitos prejudiciais na qualidade de vida do indivíduo (distúrbios vasculares, sofrimento psicológico).

Novas fronteiras para serviços digitais de saúde mental

Por isso, a prevenção é extremamente importante para atender rapidamente aos pacientes. Para isso, as redes sociais como o Facebook, Instagram ou Snapchat - que já se destinam à população de jovens com potencial para transtornos mentais - representam uma verdadeira oportunidade. É o caso, por exemplo, da conta do Instagram "thepsychologymum", criada por um psicólogo clínico para democratizar a saúde mental entre os jovens, ou a rede social de pacientes “Carenity” que visa facilitar a troca de informações e quebrar o isolamento dos pacientes.

Em relação ao diagnóstico, o e-saúde mental - que engloba serviços de saúde mental via plataforma digital (teleconsulta, terapia digital, teleconsultoria) - oferece vantagens reais: melhorar o atendimento ao paciente por meio de acompanhamento regular, acesso a pessoas que vivem em áreas marginalizadas, reduzir saúde custos e facilitação da prática dos profissionais de saúde. É o caso da startup francesa “Doctolib” ou da startup sueca “Livi” que oferece teleconsultas com multi - médicos especializados que também podem dispensar uma receita online. No entanto, é importante destacar que a saúde mental e-mental não pode, em longo prazo, substituir o cuidado físico do paciente.

Para o tratamento, as tecnologias de análise de dados, como Inteligência Artificial (IA) ou Aprendizado de máquina, representam oportunidades reais para melhorar o atendimento ao paciente. Por exemplo, os grupos de Psiquiatria Computacional e Neuroimagem da IBM Research e várias universidades desenvolveram IA para prever quando o transtorno mental ocorreu para fornecer tratamento adequado. No jornal científico americano "Pharmacology & Therapeutics", uma série de 10 revisões foi publicada sobre o desenvolvimento de modelos preditivos clínicos para prever o efeito de um determinado tratamento em uma doença mental. Esta tecnologia permite adaptar o tratamento a cada paciente, o que é particularmente importante no caso de doenças como a depressão, onde os efeitos do tratamento variam de um paciente para outro. Do lado do paciente, as tecnologias também podem permitir que eles sejam mais independentes no monitoramento de seu tratamento, por meio de uma caixa de comprimidos conectada (Medissimo), ou no efeito de medicamentos via objetos conectados (BewellConnect).

Existem muitas outras tecnologias de saúde mental que podem melhorar o acesso e a qualidade dos serviços tanto para o paciente quanto para o médico. Este artigo não pretende ser exaustivo em relação a essas tecnologias, mas sim nos perguntar: como as novas tecnologias podem contribuir para melhorar o acesso e a qualidade dos serviços de saúde mental? - Camille Nebout

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_ (Crédito da imagem: Death to the Stock Photo) _

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