Cet article est rédigé par Shabana Ansari, spécialiste de la recherche, Commission de l'immigration et du statut de réfugié (CISR) du Canada.

  • Le problème : Il est naturel de se sentir un peu perdu lorsque l'on se lance dans un nouvel emploi ou une nouvelle carrière.

  • Pourquoi c'est important : La chose importante à garder à l'esprit est que nous avons les outils et les ressources pour nous aider à relever les défis au travail.

  • La solution : Nous avons seulement besoin de savoir où chercher – cela pourrait être un ami au travail, quelqu'un en qui nous avons confiance dans notre équipe, des mentors qui ont occupé des postes dans lesquels nous occupons actuellement, ou même des livres et des articles comme celui-ci. 😉

J'ai décroché mon premier emploi juste après l'université. C'était dans une société pharmaceutique, et l'idée d'analyser des médicaments et des produits chimiques tous les jours pour le reste de ma vie était à la fois excitante et terrifiante.

Depuis lors, j'ai eu le privilège de travailler dans les secteurs privé, à but non lucratif et public dans divers rôles - journalisme, communications, assurance qualité, relations publiques, service client, recherche - dans trois villes sur trois continents. Ces jours-ci, j'essaie de rendre le monde meilleur, à ma petite échelle, en tant que fonctionnaire .

Des amis et des collègues bien intentionnés continuent de souligner qu'il faut des années pour se mettre à niveau dans une nouvelle carrière, en particulier dans un nouveau pays. Cependant, une vie d'exploration de rôles passionnants et significatifs - en Inde, au Royaume-Uni et maintenant au Canada - m'a appris une chose ou deux sur le pouvoir de la conscience de soi, de l'adaptabilité et de la résilience.

Voici quelques-unes des choses que j'ai apprises en commençant dans un nouveau rôle/carrière/industrie/secteur au cours des deux dernières décennies :

Il y aura toujours des gens au travail que vous ne supporterez pas ou avec qui il sera difficile de travailler.

1. Montrez ce que vous savez et reconnaissez ce que vous ne savez pas

Lorsque vous êtes nouveau dans un rôle, tout le monde suppose que vous ne savez rien. Ainsi, au lieu d'être ennuyé par le manque de confiance des gens en vos capacités, apprenez à l'accepter.

Peu importe où vous en êtes dans votre carrière ou à quel point vous êtes brillant dans votre travail, acceptez que l'apprentissage ne s'arrête jamais. Alors, posez des questions pertinentes qui vous aideront à comprendre vos responsabilités et à les assumer efficacement.

Demandez conseil à des collègues plus expérimentés et n'essayez pas de prétendre que vous savez quelque chose alors que vous ne le savez pas.

En revanche, si vous avez une compétence qui vous aidera à mieux faire votre travail, n'hésitez pas à la mettre en valeur et à l'utiliser à votre avantage et pour aider les autres.

2. Les gens ont autant confiance en vous que vous en avez en vous-même

Bien qu'il serait idéal que les lieux de travail soient remplis de collègues aimables et compatissants qui vous soutiennent chaque fois que vous trébuchez et tombez, la vérité est que vous êtes votre meilleur avocat et pom-pom girl .

Vous êtes peut-être excellent dans ce que vous faites, mais si vous laissez l'hésitation ou le doute de vous-même vous gêner, tout en proposant une nouvelle idée ou en essayant de convaincre votre patron pourquoi vous avez besoin de plus de responsabilités, par exemple, vous n'obligerez pas les autres avoir confiance en votre capacité à faire un excellent travail.

Lorsque vous vous lancez dans une nouvelle carrière ou dans une nouvelle industrie, la confiance en soi fait la différence entre qui prospère et qui est laissé pour compte.

3. Soyez là tôt, mais ne restez pas trop tard

Lorsque vous êtes le petit nouveau sur le bloc, il y a cette règle non écrite selon laquelle vous travaillerez plus longtemps et plus dur que n'importe qui d'autre. Beaucoup de nouveaux employés ne prennent même pas de pause déjeuner pendant leurs premières semaines, de peur de passer pour un fainéant, ce qui est malsain et contre-productif.

Bien que vous deviez parfois consacrer du temps supplémentaire, en particulier si vous travaillez sur un projet important ou si une échéance approche, il est important de ne pas laisser cela devenir une habitude. Si vous travaillez de longues heures chaque jour, vous vous exposez à l' épuisement professionnel et à des habitudes de travail néfastes.

Dans le même temps, se rendre au bureau (ou au bureau à domicile, pour ceux d'entre nous qui travaillent à distance ) quelques minutes plus tôt crée non seulement une impression favorable sur les collègues, mais garantit également que vous commencez votre journée l'esprit clair sans vous sentir pressé. .

4. Vous pouvez détester votre patron même si vous aimez votre travail

Avoir un manager difficile ou déraisonnable semble être la principale raison pour laquelle la plupart des gens quittent l'emploi de leurs rêves. Bien que vous puissiez être un employé formidable, il est utile d'évaluer les raisons pour lesquelles vous ne pouvez pas (ou ne devriez pas avoir à) supporter un patron horrible.

De plus, vous pourriez envisager de modifier la façon dont vous réagissez à leur comportement, afin de pouvoir désamorcer le conflit et protéger votre santé mentale. Déterminez ce que vous détestez chez votre manager et déterminez s'il y a quelque chose que vous pouvez changer ou régler pour améliorer la situation.

Parler à un collègue de confiance, ou même aux RH lorsque les choses semblent devenir incontrôlables, peut parfois apporter de la clarté et une éventuelle résolution du problème.

5. Démissionner parce que vous détestez vos collègues n'est pas une garantie que les choses seront différentes à votre prochain emploi

Travailler avec un manager ou un collègue que vous n'aimez pas n'est pas une situation facile à gérer. Cependant, quitter l'emploi de vos rêves et espérer que vous finirez par travailler avec quelqu'un de plus agréable ou sympathique ailleurs peut ne pas être une alternative pour tout le monde, pour de nombreuses raisons, notamment le manque de soutien familial, les contraintes financières, etc.

Il y aura toujours des gens au travail que vous ne supporterez pas ou avec qui il sera difficile de travailler. Et apprendre à s'entendre avec eux – ou à bien faire son travail malgré eux – est une précieuse leçon de patience et de professionnalisme.

Cependant, il est également sage de fixer des limites et de donner la priorité à votre propre bien-être. Quelle que soit l'opinion populaire, vous êtes le meilleur juge pour savoir si un lieu de travail ou un manager vous convient ou non. Et dans ces situations, s'éloigner et trouver une équipe qui vous soutient et vous valorise est souvent la meilleure option.

Nous sommes plus adaptables et résilients que nous ne le pensons souvent. Avec le temps, la patience et la pratique, il est possible de briller dans tout ce que nous faisons.

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(Crédit image : Unsplash)

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