Cet article est rédigé par Denise Grant, étudiante en droit, conférencière internationale, coach en leadership et oratoire et fonctionnaire.

Il s'avère que seulement 8% des gens atteignent réellement les objectifs qu'ils se sont fixés.

Là encore, qui a vraiment le temps de poursuivre des objectifs au milieu d'horaires déjà exigeants centrés sur le travail et la famille?

Je suis fonctionnaire depuis cinq ans. J'ai une famille de quatre enfants, un emploi à temps plein et un trajet quotidien de quatre heures entre le bureau et le bureau, et je me suis récemment donné pour objectif de devenir avocat. Quatre ans plus tard, je suis maintenant étudiante en troisième année en droit.

En elle pour le long crawl

Mon voyage n'a pas été sans obstacles exténuants. Ayant été hors de la scène académique pendant de nombreuses années, j'ai dû dépoussiérer mes compétences et mes habitudes d'étude. J'ai intégré l'étude dans ma routine quotidienne: chaque opportunité que j'avais de lire, je la saisissais.

Que ce soit dans la salle d'attente lors d'un rendez-vous ou au volant en tant que passager, les priorités concurrentes sont rapidement devenues accablantes. Entre la famille, le travail et d'autres engagements, j'avais parfois l'impression de me noyer. Ma volonté de rester fidèle à mon engagement m'a obligé à trouver un équilibre.

Une fois que vous avez identifié votre objectif, évitez de demander: Et si j'échoue? Vous seul avez le pouvoir d'atteindre votre objectif. Croyez en vous et en votre capacité à l'atteindre

J'ai réalisé que je ne pouvais pas être tout pour tout le monde. J'ai dû faire des choix. J'ai compris quelles étaient mes priorités, ce que je pouvais et ne pouvais pas déléguer et ce que je pouvais me permettre de me débarrasser de ma vie.

Et pourtant, des demandes inattendues indépendantes de ma volonté sont arrivées de toute façon. J'ai rencontré des problèmes de santé, à la fois personnellement et ceux qui affectaient les membres de ma famille. Parfois, cela m'a renversé. Je me suis assuré de prendre le temps de faire face à la douleur de ces circonstances et de me donner la permission de fermer les livres, de méditer ou simplement de prendre une tasse de thé.

Temps de crise

Cependant, ce n'étaient pas mes plus grands défis. Mon plus grand défi était quelque chose de plus fondamental: gérer mon temps. Au total, j'ai dû passer douze examens pour obtenir mon diplôme. Mon objectif était de les terminer en quatre ans. À chaque trimestre, à l'approche des examens, je ressentais la pression de ne pas avoir assez de temps pour me préparer.

J'ai travaillé dans un environnement exigeant - ma fille était inscrite en danse et mes fils jouaient au basket-ball en compétition et entraînaient des jeunes en leadership et en prise de parole en public. Les amis et la famille ont été invités à assister à divers événements. J'ai dû en refuser. Je suis devenu sélectif quant au moment et avec qui je passais mon temps, j'ai réduit le temps que je passais à la télévision et à l'écran de mon ordinateur et j'ai appliqué ce nouveau temps à mes études. À mon tour, j'ai appris à chérir chaque moment avec mes proches d'une manière que je n'avais pas auparavant.

Le succès peut ne pas être synonyme de succès si vous êtes malheureux ou en mauvaise santé. Les horaires chargés qui vous entraînent dans différentes directions sont stressants. Gérez votre énergie, pas seulement votre temps

Habituellement, nous commençons par énumérer en interne les dizaines de raisons pour lesquelles nous ne pouvons pas obtenir ce que nous voulons. Bientôt, nous nous en dissipons. Mon expérience m'a appris que la meilleure façon de commencer est d'énumérer toutes les différentes raisons pour lesquelles vous devriez vous mettre au travail; pourquoi il est important de suivre ce rêve particulier ou de poursuivre cet objectif particulier. En cela, il est important d'être honnête et précis. En réfléchissant à cette période de ma vie, les raisons pour lesquelles je n'ai jamais abandonné était finalement le désir de toute ma vie de devenir avocat que j'étais déterminé à réaliser et je voulais plus d'options de carrière.

Une fois que vous avez identifié votre objectif, évitez de demander: Et si j'échoue?. Vous seul avez le pouvoir d'atteindre votre objectif. Croyez en vous et en votre capacité à l'atteindre.

Viennent ensuite les obstacles. Il est temps pour une autre liste, cette fois une tâche. Abordez chaque élément un à un - de petits objectifs tangibles à atteindre quotidiennement ou hebdomadairement iront très loin.

Jouez avec vos forces et jouez dur

Surtout, vous devriez prendre le temps de célébrer après avoir terminé chaque entreprise. Si vous postulez à un programme éducatif ou de formation, une fois que vous avez franchi les premières étapes, ne vous contentez pas d'attendre anxieusement votre acceptation. Célébrez avoir accompli le processus d'admission. Répétez cette opération pour chaque élément que vous avez coché avec succès dans votre liste.

N'ayez pas peur de sortir de votre zone de confort. Comme moi, vous devrez peut-être acquérir une expérience de leadership ou de prise de parole en public en dehors de votre poste actuel. Cela peut être difficile si vous n'avez jamais parlé publiquement auparavant. Participer à des activités et événements dans votre communauté est une excellente façon de commencer. Envisagez de rejoindre un comité du bureau pour faire du réseautage. Cela peut ouvrir la porte à des allocutions ou des présentations.

Cependant, l'expérience du leadership peut prendre différentes formes, et elle est importante lorsque ce sont celles que vous appréciez le plus naturellement.

Soyez gentil avec vous-même

Enfin, prenez le temps de profiter des gens et des lieux autour de vous. Le succès peut ne pas être synonyme de succès si vous êtes malheureux ou en mauvaise santé. Les horaires chargés qui vous entraînent dans différentes directions sont stressants. Gérez votre énergie, pas seulement votre temps.

Marquer des tâches supplémentaires sur votre calendrier peut être décourageant. Si vous n'avez pas envie de faire la lessive, ne le faites peut-être pas après tout. Si vous avez plutôt envie de marcher dans le parc, allez-y. Entraînez-vous à devenir émotionnellement en phase avec votre niveau d'énergie. Cela changera votre façon de faire les choses.

La citation qui me résume le mieux est celle de Martin Luther King: «Si vous ne pouvez pas voler, courez, si vous ne pouvez pas courir, marchez, si vous ne pouvez pas marcher, rampez, mais quoi que vous fassiez, vous devez continue d'avancer. "

Bonne chance. - Denise Grant

(Crédit photo: Unsplash)