Esta publicación fue escrita por Scott Aquilina, Asistente de Gerente de Proyectos de Transformación, Primeros Auxilios de Salud Mental en Tower Hamlets Council y Gerente de Bienestar Voluntario en Sintillate Talent.

  • El problema: la salud mental a menudo se estigmatiza en los lugares de trabajo.

  • Por qué es importante: nos afecta a todos, sin excepciones.

  • La solución: la honestidad, la franqueza y la educación pueden generar cambios.

Todo el mundo tiene salud mental. Para la mayoría, la salud mental es un concepto relativamente nuevo, pero esto es algo que ha sido y siempre será clave para el bienestar positivo.

Dado que la Fundación de Salud Mental considera que la depresión es la segunda causa principal de discapacidad en el mundo, y es uno de los principales contribuyentes a la carga del suicidio y la cardiopatía isquémica, está claro que es mucho más común y significativo de lo que creemos. Dado que se espera que todos experimenten una mala salud mental hasta cierto punto en algún momento de sus vidas, necesitamos tener al menos una buena comprensión básica de qué es la salud mental, cómo detectar los síntomas de la mala salud mental, cómo tratarla y prevenirla. más episodios.

Estamos en el comienzo de un viaje para educar a las personas sobre qué es la salud mental para que podamos crear entornos en los que las personas no sean castigadas por experimentar una mala salud mental, sino que se sientan empatizadas y respaldadas para que puedan experimentar un bienestar positivo. Pregúntese esto: si alguien se rompiera una pierna, ¿se esperaría que caminara o corriera? Si alguien que vive con ansiedad y depresión crónica está experimentando un episodio, ¿se espera que se desempeñe como lo haría en cualquier otro momento?

Aumentar nuestra comprensión de qué es la salud mental y cómo nos afecta es clave para desarrollar la empatía hacia experimentar o vivir con una mala salud mental.

Todo el mundo tiene salud mental. Todos queremos y merecemos vivir con un bienestar positivo.

Como ayudar

Se ha trabajado y se está realizando en todas las autoridades gubernamentales locales que ejecutan iniciativas para garantizar que haya socorristas de salud mental en todas las organizaciones y una señalización adecuada para los recursos internos, locales y nacionales para las personas que buscan apoyo con su salud mental. Estos son cambios muy positivos, pero aún están muy infrautilizados, ya que no se comprende mucho su valor. Estos se hacen en la actualidad más porque "debemos" que "queremos".

En junio de 2021 se publicó la norma ISO 45003 , la primera norma de seguridad y salud psicológica reconocida en todo el mundo. Este es un gran punto de inflexión en la batalla contra los desafíos existentes a los que se enfrenta la salud mental, lo que demuestra la importancia y la gravedad de la misma. Según una encuesta realizada por HSE, el estrés, la depresión y la ansiedad constituyeron 12,8 millones de los 28,2 millones de días perdidos en el Reino Unido en 2020. Esto representa un enorme coste tanto desde una perspectiva humana como económica.

Las empresas de todo el mundo deberán comprometerse más para garantizar que se adhieren a los estándares descritos aquí y muchas deberían querer esforzarse por lograr más debido a los muchos impactos positivos asociados con esto. La empresa BSI Group da algunos ejemplos de estos como:

  • Altos niveles de esfuerzo discrecional
  • Mejor contratación, retención y diversidad
  • Mayor compromiso de los trabajadores
  • Mayor innovación
  • Cómplice legal
  • Reducción de la ausencia de estrés laboral, agotamiento, ansiedad y depresión.

"Asegurar que el personal esté feliz y saludable debe estar en la cima de nuestra agenda en el gobierno local, ya que son nuestro mayor activo".

El caso de los gobiernos locales

Con los gobiernos locales enfrentando niveles sin precedentes de recortes en la financiación y los recursos, esto está aumentando la carga de trabajo al tiempo que pide innovación y mejores resultados para nuestras comunidades. Por lo tanto, los factores estresantes y las presiones aumentan significativamente, creando entornos en los que es más probable que el personal desarrolle o experimente una salud mental deficiente.

Además, las presiones sociales y económicas también están aumentando la prevalencia de problemas de salud mental en nuestras comunidades. Pedimos al personal del gobierno local que entregue más, con menos, para más personas con necesidades en constante cambio y aumento. Asegurarnos de que el personal esté feliz y saludable debe estar en la cima de nuestra agenda en el gobierno local, ya que son nuestro mayor activo. En momentos como estos, realmente nos beneficiamos del personal sano física y mentalmente que se siente valorado, escuchado y apoyado para que puedan continuar haciendo un esfuerzo adicional para apoyar a las comunidades que cuidan. Debemos hacer más para cultivar entornos donde el personal pueda prosperar y creo que esto comienza y termina con la educación y la desestigmatización de la salud mental.

Recuerde, todos tenemos salud mental. Afecta todos los aspectos de nuestras vidas, ya sea de forma positiva o negativa. Comprometámonos a abordar los estigmas asociados a la salud mental y a cultivar comunidades más saludables y felices con empatía en el corazón de nuestros servicios gubernamentales locales.

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(Crédito de la imagen: Unsplash)

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