¿Es solitario en la cima?

** Esta publicación fue escrita por Paul Boston, asesor comercial, desarrollo de liderazgo en Ontario Public Service **

• ** El problema: ** El sentimiento de aislamiento y soledad es real para los líderes.
• ** Por qué es importante: ** Estos sentimientos pueden afectar la capacidad de un líder para dirigir personas y equipos.
• ** La solución: ** Aprender y aplicar habilidades de desempeño de liderazgo efectivas del mundo de los deportes puede ayudar.

A lo largo de mi carrera como atleta de ultra resistencia, he experimentado muchos paralelismos entre el mundo del deporte y el liderazgo, a menudo aportando estos conocimientos a mi vida profesional al desarrollar líderes. Existe una noción en nuestra cultura de que "se siente solo en la cima". ¿Realidad o ficción? Bueno, depende: para muchos líderes, puede ser muy solitario y, sin embargo, otros líderes no se sienten solos en absoluto.

Desde el mundo de las ultra carreras hasta el liderazgo diario, me gustaría compartir algunas habilidades que los líderes pueden usar para sentirse menos solos en la cima.

¿Dónde está tu grupo de apoyo?

La gente a veces dirá que los deportes de resistencia son un deporte de una sola persona, sin embargo, siempre hay todo un equipo detrás de estos atletas, como cualquier líder en una organización. Podría ser alguien que corra su primer maratón o alguien que vaya a correr su primer ultramaratón de 100 km. Desde fuera parece un solo individuo, pero hay un equipo de entrenadores, entrenadores, nutricionistas, masajistas y la lista continúa.

"No importa la experiencia que tenga como líder, siempre tendrá un equipo capacitado a su alrededor que quiere triunfar".

Como líder, es importante encontrar sus grupos de apoyo. Pueden ser personas con las que ha trabajado antes, pueden ser compañeros con los que no ha hablado en años. Lo importante es formar un grupo a tu alrededor que puedan ser asesores de confianza, cajas de resonancia o simplemente alguien con un oído abierto que haga buenas preguntas.

Al igual que un atleta de resistencia que tiene un entrenador, aquí es donde podría considerar invertir en un entrenador ejecutivo para ayudarlo a navegar un nuevo rol como líder, o simplemente ayudarlo a superar los desafíos y los tiempos impredecibles en los que la mayoría de los líderes se han encontrado. durante los últimos 18 meses.

Reencuadre en el momento

Como atleta de ultra resistencia, me han pasado muchas cosas en el hipódromo. Una vez corrí una carrera de ultra trail que me tomó 18 horas completar y sentí que pasé por un año de altibajos durante esa carrera. Lo que aprendí al principio de mi carrera como atleta de resistencia es la habilidad de replantear las cosas en el momento, y es algo que a menudo comparto con los líderes que pueden sentirse solos.

Esto no quiere decir que si todo no va a planear, o va hacia los lados, debe mirar lo positivo todas y cada una de las veces, sino que debe mirar la situación desde diferentes ángulos: lo bueno, lo malo y lo positivo. el feo. Luego comience a replantear las cosas en función de lo que ha observado y tome decisiones productivas y directivas basadas en eso al poner en práctica estas tres cosas:

• mirar las cosas desde la perspectiva de lo que puede controlar,
• sobre qué tiene influencia y
• lo que está completamente fuera de su control.

¡Entonces decide avanzar en una dirección positiva!

Reencuadrar no siempre se trata de convertir "limones en limonada", creo que así dice el refrán, sino de mirar las cosas con una perspectiva ágil.

Como líderes, saben que nada sale de la manera que imagina, y la mayoría de las cosas toman mucho más tiempo de lo que normalmente pensamos, pero una vez que comience a desarrollar la habilidad de reencuadrar, pronto se convertirá en una segunda naturaleza, y lo hará automáticamente sin incluso pensando dos veces en lo que está haciendo.

Un mentor me dijo una vez: "No importa si el vaso está medio lleno o vacío. Si le gusta lo que contiene, siga llenándolo. Si no le gusta lo que hay en el vaso, tírelo y comience de nuevo ".

Pregunta duda sobre ti mismo

Una de las razones por las que los líderes se “sienten” solos en la cima es la duda de sí mismos. Podría ser un gran desafío con el que deban lidiar en un período rápido, o podría ser lanzado a un nuevo rol de liderazgo sin previo aviso. Las dudas sobre uno mismo comienzan a surgir y luego lo que veo a menudo es el retraimiento y el cerrarse sobre sí mismos que comienza a crear esos sentimientos de soledad.

Esto sucede a menudo en el mundo del deporte, y como atleta de ultra resistencia, aprendí la habilidad de desafiar mi propio pensamiento cuando siento que se acercan las dudas sobre mí mismo. Entreno a los líderes pidiéndoles que desafíen sus pensamientos hasta un punto en el que casi estén discutiendo consigo mismos sobre el miedo y las dudas sobre sí mismos. Lo que esto termina haciendo es transformar la energía de la duda en algo más positivo y productivo.

Cuestionar y desafiar las propias dudas comienza a disparar diferentes áreas del cerebro, llevando al individuo a un lugar donde su perspectiva y energía cambia a algo más positivo y productivo. De hecho, te estás alejando de monologar la charla contigo mismo para pasar a dialogar.

El poder de tu equipo

A principios de la década de 2000, comencé a ver un mayor rendimiento en los resultados de mi carrera. Estaba terminando en el podio y pasando de competir a nivel regional, provincial, nacional y luego al escenario mundial. Este proceso fue un viaje, pero recuerdo que cuando llegué al escenario mundial de las carreras, comencé a experimentar desafíos que experimentaría un novato. Pensé (o eso me dijo mi ego) que soy un atleta clasificado a nivel nacional; Puedo superar esto. No pude buscar ayuda y orientación de mis compañeros de equipo, y sí, del círculo cercano de personas que me ayudaron a llegar a ese punto.

Una vez que decidí discutir y compartir los problemas de desempeño y entrenamiento que estaba enfrentando, las habilidades y talentos de todas las personas a mi alrededor se pusieron en acción, y eso solo me hizo sentir mejor, y mi entrenamiento y desempeño casi comenzaron a mejorar de inmediato.

No importa la experiencia que tenga como líder, siempre tendrá un equipo capacitado a su alrededor que quiere tener éxito. Llegar a ellos, de manera auténtica, pedirles ideas o ayuda con lo que está tratando comenzará a mostrar sus mejores talentos y habilidades para ayudarlo a tener éxito como líder y aliviar la sensación de tener que hacerlo por su cuenta.

Tuve la suerte de comenzar a aprender algunas de estas habilidades de rendimiento cuando era un joven atleta de resistencia y solo he arañado la superficie de lo que el deporte nos enseña como líderes, sobre el comportamiento humano y el rendimiento.

Si se “siente” solo o aislado, intente usar una de estas habilidades y, con el tiempo, comenzará a sentirse menos solo en la cima. - Paul Boston

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(Crédito de la imagen: Unplash)