Embora os ambientes em que vivemos possam moldar a forma como nos sentimos e nossa saúde física, as cidades raramente são projetadas com o nosso bem-estar em mente.

Mas um movimento crescente de profissionais de saúde, arquitetos e planejadores está percebendo o efeito dos ambientes urbanos em todos os tipos de preocupações com a saúde humana. Os cidadãos agora clamam por cidades mais verdes, mais limpas e mais seguras, mas o campo em crescimento ainda não está transformando a vida urbana como deveria.

Aqui, o Apolitical sugere seis princípios a serem considerados para qualquer funcionário público que trabalha para melhorar a vida nas cidades do mundo. Tem mais sugestões? Deixe-nos um comentário abaixo.

1) Seja verde

A vegetação não é um luxo ou privilégio: deve formar uma parte vital de qualquer ecossistema urbano.

O espaço verde pode reduzir comportamentos agressivos em bairros em dificuldades; ar poluído limpo; e até [melhorar] significativamente (https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/00139160121973115) a sensação de bem-estar de uma pessoa, mesmo quando vista de casa.

Veja como sua cidade é verde usando Treepedia, um projeto de dados comparativos que registra a cobertura das copas das árvores em cidades de todo o mundo.

2) Cidades amigas da criança

As cidades não foram projetadas para crianças: estradas movimentadas, poluição do ar e ruas labirínticas podem tornar a cidade um perigo para crianças e adolescentes. Hoje, as crianças gastam metade tanto tempo brincando fora quanto seus pais. De acordo com alguns, isso ocorre porque nossas cidades não são mais acolhedoras para as crianças.

Apenas construir playgrounds não é suficiente. Em Ghent, os planejadores da cidade colocaram r [pavimentos de tijolos ed](https: //apolitical.co/solution_article/how-two-belgian-cities-turned-their-pavements-into-playgrounds/) conectando playgrounds, clubes juvenis e escolas para ajudar as crianças a navegar pela cidade. Em Tel Aviv, a cidade construiu galpões de brinquedos que as crianças podiam pegar emprestado e criar espaços de brincar onde quer que estavam. Fazer as cidades funcionarem para as crianças não significa isolar pequenas áreas para elas - significa criar espaços abertos e seguros em toda a área que as crianças possam usar de acordo com suas necessidades.

Algumas cidades até envolveram crianças no processo de design. Em Hamilton, Canadá, os formuladores de políticas deram câmeras para as crianças fotografarem onde eles queriam brincar e sugerir como os espaços poderiam mudar para acomodá-los.

3) Ouça mulheres

O planejamento urbano é dominado por homens, então talvez não seja nenhuma surpresa que alguns argumentem que as cidades não são projetadas para mulheres. No Reino Unido, cerca de 60% das mulheres se sentem inseguras em espaços públicos, e mais mulheres relataram sentir medo em áreas urbanas do que em cidades rurais.

Mas não são apenas os medos de segurança que determinam a experiência das mulheres na cidade - um estudo em Viena revelou como as mulheres usam o espaço urbano e o transporte público de maneira diferente.

Onde os homens muitas vezes diziam que só iam e vinham do trabalho, as mulheres relataram deixar os filhos na escola, fazer compras, cuidar de parentes e trabalhar, e relataram uso mais misto de transporte com mais caminhadas e viagens no transporte público do que seus colegas homens

Em resposta, Viena alargou as calçadas para acomodar carrinhos, expandiu as redes de transporte público e instalou rampas para carrinhos de bebê. Outras cidades, como Toronto, Canadá, estabeleceram um sistema de “solicitação de parada” para que as mulheres pudessem descer dos ônibus muito [mais perto](https://apolitical.co/solution_article/men-women-use-cities-differently-planners-must -act /) para suas casas.

4) Mente e matéria

De acordo com alguns estudos, os moradores urbanos estão em risco significativamente aumentado de depressão, ansiedade e esquizofrenia. O ritmo da vida moderna provavelmente contribui para os níveis de estresse e mal-estar, mas os espaços em que vivemos também são uma parte vital do quebra-cabeça.

Alguns designers urbanos estão definindo seus sites em uma parte-chave da epidemia de saúde mental: a solidão.

Designers em Melbourne, Austrália, integraram jardins de infância a lares de idosos para dar aos idosos oportunidades de ajudar a ensinar as crianças e incutir um senso de propósito.

Denver, Colorado, construiu [cabines confessionais] públicas (https://thehappycity.com/project/happy-city-denver-experiments/) para permitir que as pessoas tirassem as preocupações do peito enquanto se moviam pela cidade.

5) Projetando o crime

O crime não afeta apenas as vítimas - até mesmo a percepção de altos níveis de criminalidade aumenta o risco de depressão e problemas de saúde mental.

Os planejadores da cidade há muito argumentam que o desenho urbano pode encorajar ou desencorajar o crime. Propriedades inseguras apresentam oportunidades para ladrões, enquanto graffiti e decadência urbana podem ser um convite à atividade criminosa.

Pelo contrário, melhorar a iluminação pública pode desencorajar atos ilícitos. Na Austrália, a melhoria das ligações de transporte de casas noturnas movimentadas reduziu o acúmulo de [foliões bêbados](https://www.citymetric.com/skylines/kings-cross-sydney-and-how-urban-planning-can-reduce- bêbado-violência-1730) e minimizar o risco de que ocorram brigas. E fortificar propriedades vulneráveis pode deter ladrões oportunistas.

6) Vida ativa

Os benefícios do exercício para a saúde são muito longos para listar: desde a redução da obesidade até o combate à depressão, a atividade física é crucial para a felicidade e o bem-estar humanos - mas muitas grandes cidades não são propícias para uma vida ativa.

Os níveis de poluição do ar são perigosamente altos em todo o mundo e o espaço limitado para se exercitar não ajuda.

(Crédito da foto: Pixabay)