A síndrome do impostor é uma constante no governo. Estudos recentes mostraram que quase 3 em cada 5 funcionários , variando de todos os tipos de setores e incluindo novos contratados a gerentes seniores, experimentaram o que é conhecido como 'síndrome do impostor'. Não importa o quão alto desempenho sua equipe possa ser, ainda existem inúmeros funcionários públicos que vêm trabalhar todos os dias se sentindo mal preparados para estar lá. A síndrome do impostor parece diferente para todos - alguns simplesmente têm expectativas impossivelmente altas de si mesmos, enquanto outros são muito críticos, minimizando suas próprias realizações e minimizando seu sucesso.

É por isso que recentemente organizamos um workshop sobre Lidando com a síndrome do impostor no serviço público . Sintetizamos as principais conclusões para você marcar na próxima vez que duvidar de suas habilidades ou testemunhar um colega fazendo isso.

"Acredite nos outros e confie que eles o contrataram por um motivo."

Os gerentes desempenham um papel crucial no alívio da síndrome do impostor em suas equipes. Ao entender os gatilhos, você pode ajudar você ou sua equipe a superar a síndrome do impostor e prosperar. Aqui estão algumas ações que os gerentes podem tomar:

  1. Forneça expectativas claras: os gerentes devem comunicar claramente as expectativas e responsabilidades de cada membro da equipe. A clareza ajuda os indivíduos a entender o que se espera deles e reduz a incerteza que pode contribuir para a síndrome do impostor.
  2. Ofereça feedback regular: feedback regular é essencial para que os indivíduos avaliem seu desempenho e progresso. Os gerentes devem fornecer feedback construtivo , destacando pontos fortes e áreas de melhoria. Esse feedback reforça a confiança dos indivíduos e os ajuda a reconhecer suas contribuições.
  3. Reconheça as realizações: os gerentes devem reconhecer e celebrar ativamente as realizações dos membros de sua equipe. Reconhecer seus sucessos e contribuições aumenta sua confiança e valida suas habilidades.
  4. Crie um ambiente de apoio: Os gerentes podem promover um ambiente de trabalho de apoio e inclusivo , onde os membros da equipe se sintam seguros para expressar suas ideias e preocupações. Incentivar a comunicação aberta, a escuta ativa e a empatia pode ajudar os indivíduos a se sentirem valorizados e validados.
  5. Fornecer oportunidades de crescimento: os gerentes devem oferecer oportunidades de desenvolvimento e crescimento profissional . Isso pode incluir programas de treinamento, orientação ou tarefas desafiadoras que permitem aos indivíduos expandir suas habilidades e conhecimentos. Apoiar seu crescimento profissional demonstra confiança em suas habilidades e ajuda a combater a síndrome do impostor.
  6. Promova uma cultura de aprendizado: Incentive uma mentalidade de crescimento dentro da equipe, onde erros e contratempos são vistos como oportunidades de aprendizado e melhoria. Essa mentalidade ajuda os indivíduos a ver as falhas como normais e não como um reflexo de seu valor ou competência.
  7. Lidere pelo exemplo: os gerentes devem ser transparentes sobre suas próprias experiências com a síndrome do impostor ou dúvidas. Compartilhar histórias pessoais pode ajudar os membros da equipe a perceber que esses sentimentos são comuns e que eles não são os únicos a experimentá-los.
  8. Promova a diversidade e a inclusão: abrace a diversidade e a inclusão dentro da equipe, valorizando diferentes perspectivas, experiências e formações. Os gerentes devem criar um ambiente onde todos se sintam incluídos e capacitados para contribuir com suas percepções únicas.

Não deixe que a síndrome do impostor o impeça. Aceite o seu valor, assuma o controle do seu crescimento profissional e inspire outras pessoas a fazerem o mesmo. Você e sua equipe podem superar a síndrome do impostor e revolucionar o cenário do serviço público.

Este artigo foi gerado pelo ChatGPT e editado por Taylor Goulding, Product Owner da Apolitical. Esperamos que ajude a trazer mais insights do governo para nossa comunidade.

Você pode encontrar a gravação e todos os recursos da sessão aqui , e por que não se envolver e participar da discussão respondendo à seguinte pergunta no recurso de perguntas e respostas do Apolitical:

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(Crédito da imagem: Unsplash)

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