Este artigo foi escrito por Ariana Louwe, Consultora Sênior de Comunicações, Meio Ambiente e Mudanças Climáticas do Canadá.

  • O problema: esgotamento e perda de motivação para trabalhar na política climática.
  • Por que é importante: é um trabalho importante que precisa ser feito
  • A solução: dar a si mesmo o que você precisa para continuar

Mudanças climáticas e perda de biodiversidade são temas constantes do meu trabalho no departamento federal responsável por lidar com essas catástrofes paralelas e conectadas. Além disso, moro em British Columbia, Canadá, que só nos últimos dois anos viu ondas de calor que mataram centenas; inundações que destruíram estradas e milhares de rebanhos; e incêndios florestais que destruíram cidades inteiras. Quando esse é o mundo em que vivo, pode parecer demais fazer login no trabalho e ler um fluxo constante de notícias ambientais. Há tanto trabalho a ser feito e comunicado, e não há tempo suficiente no dia para dar a tudo a atenção que merece.

Todas as pequenas coisas que fazemos como servidores públicos estão contribuindo para os objetivos maiores.

É fácil se cansar desse trabalho. Tão fácil, que é quase inevitável. Já faço esse trabalho há mais de sete anos, e os últimos foram especialmente difíceis devido à pandemia. Às vezes, sinto que minha contribuição é inútil. Perdi a motivação para produzir o conteúdo de mídia social que me pedem, ou comunicados de imprensa anunciando novos financiamentos para projetos ambientais. Simplesmente não parece que está fazendo diferença ou mudando alguma coisa quando os problemas que enfrentamos são tão grandes.

O que pode ser feito?

O que me ajudou a combater esse esgotamento é duplo. Um, atividades ou estratégias que tornam a gravidade dessas crises menos esmagadora. E dois, focando nas áreas do meu trabalho onde sinto que posso realizar algo que valha a pena.

Para o primeiro ponto, a estratégia geral pode ser resumida como priorizar meu bem- estar mental . É preciso prática contínua para permanecer fundamentado no presente e se sentir conectado ao mundo natural. Tentei limitar a quantidade de tempo que passo online quando não estou trabalhando, e qualquer sucesso que tive em relação a esse objetivo é em grande parte graças ao meu cachorro. Sair para passear todos os dias significa que terei pelo menos algum tempo para mover meu corpo e respirar ar fresco. Para uma coisa tão simples, realmente ajuda a sair de um estado de ansiedade ou depressão. Pessoalmente, também considero ioga e meditação indispensáveis. Ao ir a um estúdio de ioga algumas vezes por semana, consegui me conectar com minha comunidade e aprender como acalmar minha mente e manter minha paz. Tento lembrar que a natureza ainda está ao nosso redor e ainda estamos conectados a ela como humanos neste planeta.

Quanto à segunda parte, tento não ser tão cínico a ponto de não reconhecer o progresso quando ele acontece. A conferência de biodiversidade COP15 em Montreal acaba de terminar enquanto escrevo isso. A maior parte do mundo se uniu e concordou em proteger 30% do mundo para a natureza até 2030. Isso é um grande negócio! O trabalho de comunicação que eu estava fazendo como parte dessa conferência, embora não fosse a parte mais crítica, ainda era uma parte necessária para alcançar esse acordo. É isso que tentarei lembrar sobre meu trabalho este ano. Todas as pequenas coisas que fazemos como servidores públicos estão contribuindo para os objetivos maiores. É fácil perder isso de vista às vezes. Mas quando alcançamos algo como equipe, filial, agência, governo ou mesmo comunidade internacional, é importante lembrar que fizemos parte desse sucesso.

Prato principal

Embora trabalhar na crise climática possa parecer opressor, ainda é possível encontrar significado no trabalho que fazemos. Tente dar a si mesmo todas as vantagens possíveis em seu bem-estar e, com sorte, você será capaz de reconhecer as coisas boas quando elas acontecerem.

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(Crédito da imagem: Unsplash)