Como garantir o bem-estar no governo

Este post foi escrito por Marcela Popowich, Líder de Evento Virtual da Federal Youth Network.

• O problema: como e quando pensar sobre o seu bem-estar.

• Por que é importante: isso o torna um ser humano melhor em todas as suas funções.

• A solução: reserve um tempo para refletir.

O que é bem-estar no governo? Para cada servidor público, isso é diferente. Diferente com base em coisas como seu gênero, a cor da sua pele, os privilégios que você tem ou não, sua personalidade, suas circunstâncias de vida e, finalmente, onde você está trabalhando.

Como muitos, não pensei que acabaria no governo. Eu sonhava em me tornar um advogado ou um político - eu via ambos como formas de fazer uma mudança real. Por razões de circunstância, acabei no governo. Como jovem servidor público atendeu às necessidades que identifiquei como as mais importantes na época - salário, benefícios, pensão, oportunidades de ascensão e pude trabalhar com algumas pessoas legais e diferentes, inclusive aquele que viria a ser meu marido. Meu marido e eu construímos uma vida juntos trabalhando em um departamento de aproximadamente 150 pessoas, por 14 anos. Essas pessoas eram nossa segunda família. Vivemos nossos anos de namoro, nosso casamento e, em seguida, nossos dois filhos com a maioria deles.

Meu bem-estar significava estar conectado às pessoas e eu estava conectado aos meus colegas que eram (e ainda são) meus amigos. Meu bem-estar significava estar conectado à organização e sentir que poderíamos cumprir os objetivos de nossa organização juntos e assim o fiz. Subi na hierarquia corporativa e tive uma folga com meus filhos. Tive o privilégio de ficar um ano fora com cada um deles e poderia tirar uma folga quando necessário para cuidar deles.

Ficando confortável ... confortável demais

Dadas as circunstâncias de minha vida, há muito tempo desejava sentir a estabilidade e o sentimento de camaradagem que só ficar em uma organização por tanto tempo quanto eu poderia me proporcionar. Mas ficar tanto tempo também significava que, eventualmente, precisava de um novo desafio e um novo ambiente. O bem-estar no governo significou que eu poderia me inscrever para uma micro-missão na Rede Federal de Jovens (FYN). Eu consegui e meu departamento me liberou, entendendo que eu precisava e queria essa oportunidade.

Então aconteceu a pandemia. Nos últimos 19 meses, tenho refletido muito sobre meu bem-estar. Pensei em como defini isso ao longo dos meus anos e como, em grande parte, meu bem-estar ficava atrás daqueles que eu definia como mais importantes. Trabalhar em casa durante a pandemia me forçou a realmente pensar sobre o que significa estar bem, o que preciso de minhas interações diárias para me sentir realizada. Essa reflexão é constante, e estou fazendo pequenos ou grandes ajustes conforme continuo a aprender, mas agora meu bem-estar significa:

1. I want to feel connected to the organisation I'm working for,

2. I want to have authentic relationships with people,

3. I want to be a better human being and I want to make a difference, and

4. My well-being isn't second to anyone, but that I couldn't ignore the well-being of those around me – namely those that had been historically marginalised.

"Trabalhando como servidor público, tenho o poder de fazer ou influenciar mudanças."

Pivotando para um novo normal

Bem-estar no governo significa que estou conectado ao trabalho que estou fazendo. A equipe da qual faço parte foi capaz de girar e mudar a forma como estávamos fazendo as coisas para nos conectarmos com outros servidores públicos. Temos sido capazes de ajudar outras pessoas a aprender como se conectar, permanecer conectado e permanecer envolvido durante esses tempos, muitas vezes emocionais e caóticos. Sinto-me conectado ao nosso mandato e acredito que agregamos e continuamos agregando valor ao serviço público.

No ano passado, eu me esforcei para criar relacionamentos autênticos, principalmente porque estava preso em casa e tendo todos os sentimentos diferentes que todos nós tivemos em torno da pandemia - medo, solidão, tristeza, gratidão, pura alegria e muito mais - às vezes, tudo isso em um dia. Como você começa a construir relacionamentos autênticos quando faz parte de uma nova equipe? Comecei participando de chats de café One Team Gov Virtual. Foi aqui que comecei a me sentir menos só - outros servidores que falavam das mesmas coisas que eu sentia. Comecei a construir relacionamentos com eles. Comecei a seguir o conselho que FYN estava parcelando - e usando a tecnologia para conversas sobre café, noites de pintura Zoom e jogos de curiosidades. Mas minha reflexão também me ajudou a chegar a um acordo de que WFH em uma base permanente não é minha praia. Esse estilo híbrido, porque gosto de sua flexibilidade, é provavelmente o que vou precisar no futuro próximo.

Ser honesto e verdadeiro consigo mesmo

Era difícil reconhecer alguns dos pedaços de mim mesmo de que me envergonhava. Foi difícil me colocar em primeiro lugar. Foi difícil falar sobre minha vida, perdoar e deixar ir. Auto-reflexão foi difícil para mim e não foi feito em um momento. Isso levou tempo. É importante para mim reconhecer que estava em um espaço seguro, tanto mental quanto fisicamente, para ter tempo para refletir. Bem-estar significava que eu tinha feito um trabalho árduo e que precisava trabalhar mais - desaprender o que havia aprendido erroneamente. Admita que as verdades em que eu acreditava estavam erradas. Então, comecei uma jornada de aprendizado. O bem-estar no governo significou que minha organização me deu esse espaço, tempo e oportunidade.

Trabalhando como servidor público, tenho o poder de fazer ou influenciar mudanças. Mudança que está dentro do meu escopo. Minha jornada me permitiu perceber que posso não estar incendiando o mundo com o que faço, mas posso certamente ser uma pedra e causar ondulações. Bem-estar para mim inclui trabalhar com comunidades e redes governamentais que precisam da minha ajuda. Por meio de minha posição, pude fornecer uma plataforma para esses grupos que realizam um trabalho importante para grupos que buscam ações. Tenho muito orgulho das relações que desenvolvi com as pessoas dessas comunidades. E eu aprecio que meu trabalho me deu flexibilidade para usar minhas habilidades para ajudar.

Se fiz isso parecer fácil, não foi. Sou servidor público há vinte e poucos anos. Tive momentos de clareza, mas nunca tive o tempo que tive nos últimos 19 meses (além de algumas sessões de coaching!) Para realmente me fazer pensar sobre meu próprio bem-estar. Às vezes, tenho que defender o que preciso. Tive a sorte de ter grandes gerentes e, quando não o foram, de ter ótimos colegas para me ajudar.

Bem-estar significará coisas diferentes em momentos diferentes. Nossas necessidades mudam conforme mudamos. Bem-estar no governo significa que o governo pode e deve mudar com você.

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(Crédito da imagem: Unsplash)