Como enviar plantas às pessoas poderia prevenir a iminente crise de saúde mental

Com a perspectiva de longo prazo de distanciamento físico forçado e interação social limitada devido à pandemia do coronavírus, e os desafios decorrentes que isso representará para a saúde mental e o bem-estar das populações, a Coreia do Sul está plantando sementes de esperança com um novo esquema: plantas de estimação .

No mês passado, o país do Leste Asiático, que tem uma das maiores taxas de suicídio do mundo, anunciou que ofereceria milhares de “animais de estimação” gratuitos kits de plantas ”para pessoas que vivem em quarentena para ajudá-las a combater a depressão e outras condições de saúde mental causadas, ou agravadas, pela crise de saúde global.

No primeiro lote de vários planejados, coralwood, uma planta indígena que na Coréia é associada à bravura e que se acredita ter propriedades curativas, será oferecido para aqueles que sofrem de tensão mental durante períodos prolongados de isolamento.

370.000 pessoas receberam aconselhamento psicológico para estresse e ansiedade desde que a Coreia do Sul foi atingida pelo COVID-19 no final de janeiro

“A natureza tem poderes de cura inerentes para nos ajudar a relaxar, para nos deixar menos estressados e para ajudar a refrescar nosso estado de espírito”, disse Lee Yong Kwon, diretor da divisão de educação florestal e cura do Serviço Florestal da Coreia, que estava envolvido no lançamento o projeto. “Ao trazer a natureza para as casas das pessoas, acreditamos que isso melhorará sua qualidade de vida.”

A ideia é que as plantas de estimação irão "aliviar a solidão" sentida por aqueles que estão isolados, acrescentou Lee, particularmente aqueles que vivem em cidades densamente povoadas como a capital Seul, onde há apartamentos apertados para as cerca de 45.000 pessoas que vivem em cada quilômetro quadrado . Para os idosos da Coreia do Sul, entre outros, as plantas também proporcionarão "uma responsabilidade e atividades diárias que podem trazer alegria".

De acordo com a Sede Central de Contra-medidas de Segurança e Desastres, cerca de 370.000 pessoas receberam aconselhamento psicológico para estresse e ansiedade desde que a Coreia do Sul foi atingida por COVID-19 no final de janeiro.

Os especialistas acreditam que o projeto de vegetação está em terreno sólido e pode muito bem se enraizar como um sucesso. “Especialmente nesta situação COVID-19, as pessoas estão passando muito mais tempo em ambientes fechados e nas cidades muitas vezes têm pequenas casas ou apartamentos”, disse Melinda Knuth, que pesquisou os benefícios de saúde e bem-estar das plantas como parte de um PhD no Departamento de Ciências da Horticultura na Texas A&M University. “A depressão e a ansiedade tendem a crescer mais, e o suicídio doméstico e a violência estão aumentando”.

De acordo com Knuth, a introdução de plantas nas casas das pessoas demonstrou reduzir a ansiedade e a depressão, ao mesmo tempo que melhora a concentração e a criatividade.

“É em parte devido à conexão fisiológica básica com a natureza”, acrescentou ela. “Mas também dá às pessoas algo em que se concentrar e se manterem ativas. É trazer o exterior, dentro de casa, e acho que o projeto vai ser muito bem sucedido. ”

Um relatório colaborativo publicado no mês passado pela WWF and Mental Health Foundation mais sublinhado o papel positivo que as plantas podem desempenhar na melhoria da saúde mental. “De florestas e rios a parques e jardins, a floreiras ou até mesmo plantas domésticas, podemos encontrar a natureza onde quer que estejamos”, disse Will Baldwin-Cantello, conselheiro-chefe para florestas do WWF-Reino Unido e coautor do relatório .

“Interagir com a natureza pode ser não apenas agradável, mas também benéfico para nossa saúde mental e bem-estar, aspectos de nossa saúde que são particularmente importantes de cuidar.”

“Interagir com a natureza pode ser não apenas agradável, mas também benéfico para nossa saúde mental e bem-estar"

Além do esquema de plantas para animais de estimação, Lee disse que o governo da Coréia do Sul criou um Programa de Cura Florestal para primeiros socorros ao coronavírus, permitindo que suas famílias pernoitem em espaços verdes em todo o país. Também há planos para o Ministério da Saúde e Bem-Estar criar jardins internos em hospitais que estão tratando pacientes com COVID-19.

Apesar de ter experimentado recentemente uma segunda onda de infecções, a Coreia do Sul conseguiu controlar amplamente o surto de doenças respiratórias altamente infecciosas por meio de testes rigorosos , rastreamento de contato agressivo, distanciamento social e medidas de quarentena, casos limitados a 12.904 e mortes a 282, de acordo com o Korea Centers for Disease Control.

Mas, no mês passado, o governo revelou uma série de medidas permitindo que as pessoas reiniciem algumas atividades econômicas e sociais, mantendo o distanciamento físico para retardar a propagação do vírus, o que significa que a solidão e a depressão podem persistir. Uma quarentena de duas semanas ainda é obrigatória para qualquer pessoa que possa ter estado em contato físico com pessoas confirmadas como infectadas pelo coronavírus. – Peter Yeung

(Crédito da foto: Galina N / Unsplash)