Cet article est rédigé par Kirstin Kuka, MPA, BHJ, analyste de la planification et des rapports, gouvernement de la Saskatchewan.

  • Le problème : vous avez probablement un collègue ou un camarade de classe neurodivergent.
  • Pourquoi c'est important : Les options d'évaluation/diagnostic et de traitement du TDAH et des handicaps similaires sont plus accessibles, et la fonction publique est un domaine de travail important qui devrait favoriser un environnement positif et favorable à ses employés afin de mieux servir le public.
  • La solution : des ressources et un soutien appropriés pour les employés et les employeurs ; patience.

En février 2023, j'ai reçu officiellement un diagnostic de TDAH (inattention) à l'âge de 30 ans. J'avais vécu toute ma vie (il est important de mentionner ici que cela comprend 13 années dans le système scolaire public canadien, quatre années d'études de premier cycle, et environ les trois quarts d'un diplôme d'études supérieures à ce stade), sachant que j'étais probablement neurodivergent ; et maintenant mon évaluateur était assis en face de la table, confirmant et validant ce que je savais. J’ai souffert de symptômes d’ anxiété et de dépression toute ma vie, et tout a soudainement pris un sens. C’est pourquoi j’avais l’impression que je devais faire plus d’efforts et d’attention alors que tout le monde autour de moi semblait être capable de tout garder en place avec facilité. Ma vie a changé pour le mieux ce jour-là. J'avais l'impression que je devais remercier tout le monde dans ma vie pour leur patience jusqu'à présent, et maintenant je pouvais vraiment commencer.

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Travailler dans la fonction publique

Mon expérience dans la fonction publique a commencé avant mon diagnostic. Mes études de premier cycle et mes antécédents professionnels se concentrent sur la justice pénale et réparatrice. J'ai déjà occupé plusieurs postes de première ligne, notamment dans un établissement correctionnel ainsi qu'au niveau administratif au sein des systèmes juridique et judiciaire canadiens. Mon expérience personnelle avec la maladie mentale m'a influencé à travailler différemment et m'a donné de multiples perspectives à considérer.

Mon message aux autres fonctionnaires qui peuvent recevoir un diagnostic de neurodivergent ou qui soupçonnent qu'ils sont neurodivergents est d'être patients avec vous-même et avec votre entourage.

En 2020, j'ai commencé mes études supérieures en administration publique et à mi-parcours de mon programme, j'ai accédé à un poste au sein du gouvernement exécutif, déplaçant mon portefeuille de travail de la justice et du droit vers la planification et le reporting de l'éducation publique. Ce changement énorme et passionnant est ce qui m’a vraiment encouragé à procéder à une évaluation du TDAH. Je me suis retrouvé soudain dans un monde au rythme effréné, passant de réunion en réunion ; certains jours, je passe littéralement d'un appel Zoom à l'autre avec 30 secondes d'intervalle. J'avais du mal à suivre tout ce qui se passait si vite alors que j'avais l'impression d'être encore dans ma tête, en train de traiter quelque chose qui n'avait aucun rapport avec la réunion en cours, qui s'était produite deux heures auparavant.

Pour moi, avoir un diagnostic et suivre le bon traitement médicamenteux m'a permis de mieux me comprendre. En tant que fonctionnaire, j'ai pu comprendre comment j'interagis efficacement avec les gens, comment je fixe des limites avec les autres, comment j'aborde le début et la fin de mon travail, comment recevoir et fournir au mieux des commentaires et comment suivre mes tâches quotidiennes. Une partie importante de cela inclut la responsabilité personnelle. Le diagnostic a confirmé pourquoi je fais ce que je fais, mais je sais qu'il est de ma responsabilité de m'assurer que je fais de mon mieux pour rester présent et suivre mes tâches au travail ; dans mon cas, beaucoup d'entre eux ont des délais serrés fixés par la législation. Je fais des efforts conscients la plupart du temps pour m'assurer que je suis sur la bonne voie pour atteindre mes objectifs professionnels et personnels.

Tout ce que je fais est façonné par mon diagnostic

J'ai pu mettre en pratique et développer différentes compétences et aptitudes tout en travaillant dans mon rôle actuel, ainsi que faire partie d'un projet plus vaste qui offre un espace de discussion sur la santé mentale et le bien-être. Je fais partie du comité Pas moi-même aujourd'hui , qui utilise des outils spécifiques de l'Association canadienne pour la santé mentale pour ouvrir la discussion sur la santé mentale et le bien-être en milieu de travail. Être neurodivergente me donne une perspective différente sur la santé mentale et le bien-être, et cela m'a bien servi lors de la planification des séances et des événements de ce comité. Je suis également membre du club social de notre immeuble, dans lequel je participe à la planification d'activités pour mes collègues qui créent une atmosphère sociale saine, inclusive et amusante. Tout ce que je fais, lié au travail ou non, est façonné par mon diagnostic et par le fonctionnement de mon cerveau.

J'ai la chance de venir travailler tous les jours et de savoir que je suis soutenu par mes collègues et mes managers. Ils créent de l'espace pour moi et la façon dont je travaille au mieux et m'aident à rester sur la bonne voie lorsque cela est nécessaire. Je sais que ce n’est pas le cas de tout le monde et j’aimerais que ce soit le cas. La stigmatisation négative entourant la santé mentale et le bien-être est toujours très présente, mais les programmes et les praticiens de la santé mentale et du bien-être n’ont jamais eu une telle capacité. Tout évolue avec le temps.

Ce que je retiens principalement, en tant que fonctionnaire neurodivergent, est qu’il faut des ressources et de la patience. J'ai la chance d'avoir accès à certains avantages en matière de santé et de bien-être, et même s'ils pourraient être plus étendus et inclusifs, ils me fournissent les soins de base dont j'ai besoin. Je veux pouvoir défendre mes intérêts et ceux des autres, qui peuvent ou non avoir le même niveau d'accès. M'informer sur les meilleures pratiques et essayer de nouvelles choses pour voir ce qui fonctionnera le mieux a été une façon pour moi de défendre moi-même mon propre bien-être et celui des autres. Il est extrêmement important que le soutien et les ressources en matière de santé mentale et de bien-être soient accessibles aux employés ; neurodivergent ou non.

La patience est une vertue

La patience est une grande vertu, et personne ne la connaît probablement mieux que quelqu'un qui est neurodivergent ou qui travaille avec un collègue neurodivergent. Être ouvert, honnête et clair sur les attentes, les lignes directrices et la charge de travail dans la mesure du possible est très important en termes d'autoréflexion en tant qu'employé de la fonction publique et en tant que personne qui gère des employés. Avoir un collègue neurodivergent peut parfois signifier des rappels ou des incitations, mais c'est là que la patience entre en jeu. Nous faisons tous de notre mieux, quoi qu'il arrive, et parfois nous devons tous prendre du recul et réfléchir à ce qui pourrait arriver. en jeu avec n’importe quelle situation.

Mon message aux autres fonctionnaires qui peuvent recevoir un diagnostic de neurodivergent ou qui soupçonnent qu'ils sont neurodivergents est d'être patients avec vous-même et avec votre entourage. Notre monde devient chaque jour plus adaptatif et innovant . Les employés et les employeurs de la fonction publique s'adaptent et acceptent continuellement les changements prioritaires qui surviennent en raison des changements dans l'économie, la politique et la fonction publique elle-même. Défendez vous-même et votre bien-être. Faites preuve de compassion et de patience envers les autres autour de vous qui ne comprennent peut-être pas encore ou ne s'adaptent pas bien à certains changements sur le lieu de travail. Et surtout, ayez de l’espoir. Ça s'ameliore.

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(Crédit image : Unsplash)

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