Ordonnances vertes: votre médecin devrait-il vous envoyer faire une promenade dans le parc?

Cet article a été rédigé par Anna Jorgensen, titulaire de la Chaire sur les environnements naturels urbains, la santé et le bien-être, et Jake M. Robinson, chercheur au doctorat, à l'Université de Sheffield. il a été initialement publié sur The Conversation .

Votre médecin vous a-t-il recommandé de faire régulièrement du jogging dans le parc, des promenades dans la campagne, des séances de culture alimentaire communautaire ou une autre activité basée sur la nature? Ces soi-disant «prescriptions vertes» sont généralement données à côté des thérapies conventionnelles et existent sous diverses formes depuis un certain nombre d'années.

Reconnaissant les avantages potentiels pour la santé des prescriptions vertes, le gouvernement britannique vient d'annoncer un investissement de 4 millions de livres sterling dans un projet pilote de deux ans dans le cadre de son plan de relance post -COVID-19 , avec des plans de mise à l'échelle à l'avenir.

Il y a de plus en plus de preuves des avantages du contact avec la nature, et l'Organisation mondiale de la santé a identifié dix façons dont la nature a un impact positif sur notre santé physique et mentale . Lorsque les parcs et autres espaces verts sont accessibles et inclusifs, ils peuvent promouvoir l'activité physique, la relaxation psychologique et la cohésion sociale.

"Les prescriptions vertes ont un énorme potentiel"

Il existe même des preuves suggérant que le contact avec des microbes dans l'environnement peut «entraîner» notre système immunitaire et renforcer les communautés microbiennes sur notre peau, dans nos voies respiratoires et nos intestins. Ces «microbiomes» pourraient jouer un rôle dans la façon dont notre corps réagit aux maladies infectieuses telles que le COVID-19 et aux infections secondaires. Les microbes de l'environnement pourraient également compléter notre corps avec des acides gras tels que le butyrate , qui sont liés à une inflammation réduite et peuvent favoriser la santé mentale.

Les prescriptions vertes ont donc un potentiel énorme. Mais pour fonctionner, ils doivent être considérés comme le début d'un mode beaucoup plus holistique de prestation de soins de santé et de services sociaux: une partie d'une «nouvelle normalité» post-COVID. Cela refléterait fortement à la fois l' appréciation renouvelée de la nature et la montée en puissance de la mobilisation et de l'action communautaires que nous avons constatées sous le verrouillage.

Cela doit aller au-delà du simple remplacement du vert par des prescriptions conventionnelles. Au lieu de cela, nous devrions fournir des environnements et des pratiques plus verts et plus naturels pour la santé, les soins sociaux, l'éducation, les transports et les déplacements actifs. Un bon exemple est le projet GoGoGreen dans une école primaire avec laquelle nous avons travaillé à Sheffield. Là, l'écologisation d'une cour d'école a non seulement créé une barrière contre la pollution atmosphérique due aux émissions des véhicules, mais a également procuré de nombreux autres avantages à la communauté scolaire et a entamé une conversation sur des modes de déplacement plus propres.

La prescription verte ne peut pas être considérée comme une alternative peu coûteuse aux traitements conventionnels. Pour être efficace, il exige toujours des investissements et des ressources. Le projet pilote de deux ans est le bienvenu, mais pour réussir à long terme, le gouvernement doit s'engager fermement à intensifier tout en s'attaquant aux problèmes systémiques tels que les inégalités sociales. Tout cela prendra du temps, et si cette approche holistique n'est pas adoptée, les personnes en crise avec des priorités plus immédiates seront moins susceptibles de continuer cette promenade prescrite dans les bois.

«Pour prendre soin de nous-mêmes, nous devons également prendre soin de notre environnement»

Nos propres recherches sur l' amélioration du bien-être grâce à la nature urbaine à Sheffield confirment que les personnes vivant dans des communautés plus défavorisées, en moins bonne santé et avec une espérance de vie plus courte , n'ont pas les mêmes niveaux d'accès à des espaces verts de haute qualité et bien entretenus . Ce sont sans doute les personnes qui ont le plus besoin d'ordonnances vertes, mais si elles n'ont pas l'accès de base, il est peu probable que ces prescriptions soient efficaces. De plus, de nombreux médecins ne sont pas conscients de la prescription écologique , ni ne comprennent bien les avantages ni ne savent comment s'impliquer.

Notre recherche révèle également que le contexte est critique et que les prescriptions écologiques doivent être ancrées dans leur région et étroitement liées aux personnes et aux lieux qui les utiliseront. Un retraité blanc riche dans une zone rurale est susceptible d'avoir une expérience et un accès à la nature très différents de ceux d'un jeune ouvrier de couleur dans un centre-ville. Il est peu probable qu'une approche descendante basée sur une formule fonctionne pour ces deux personnes.

Recommandations

En résumé, c'est ce dont nous avons besoin pour réussir les prescriptions vertes.

Ils doivent s'inscrire dans une approche systémique pour intégrer des interventions fondées sur la nature et une réflexion fondée sur la nature dans les infrastructures urbaines et la fourniture de services.

Le processus de prescription doit être facilité, pour les médecins, les professionnels des services sociaux et les patients. Les généralistes manquent souvent de temps et de ressources, tandis que les patients peuvent manquer de motivation et de confiance, ou avoir peu d'expériences positives de la nature.

La prescription écologique doit également être considérée comme une partie d'une stratégie holistique de promotion de la santé basée sur une perspective de santé planétaire . Afin de prendre soin de nous-mêmes, nous devons également prendre soin de notre environnement.

Enfin, nous avons besoin de nouvelles façons de travailler avec les organisations et les communautés locales pour comprendre ce qui est nécessaire dans les contextes locaux et pour renforcer les compétences et les capacités. - Anna Jorgensen et Jake M. Robinson

Cet article est republié de The Conversation sous une licence Creative Commons. Lisez l' article original .

[Crédit photo: Samuel Bordo / Unsplash]