Cet article est rédigé par Denise Grant, légiste, ministère du Procureur général de l'Ontario.

  • Le problème : Les gens résistent constamment au changement : au début de votre voyage, vous partez avec confiance. Cependant, après plusieurs tentatives infructueuses, vous quittez.
  • Pourquoi c'est important : Les gens ont abandonné leurs rêves et eux-mêmes, et se sont rendus impuissants et coincés dans des schémas de comportement qui ne les servent plus.
  • La solution : Reconnaître ce comportement commun en vous-même est la première étape pour transformer vos circonstances insatisfaites et reprendre votre pouvoir. Une fois que vous aurez récupéré votre pouvoir personnel et mis en pratique le travail nécessaire, vous serez sur la voie de la transformation de vous-même. Je l'ai fait et toi aussi.

Une étude récente parue dans un numéro du Personality and Social Psychological Bulletin a révélé que 90 % des adultes regrettent profondément leur vie. Je devais être honnête avec moi-même. Je faisais partie de ceux qui regrettaient si je continuais à rester le même. J'avais une décision à prendre et j'ai regardé où j'en étais et où je voulais être dans 10 ans.

Depuis plus de 25 ans, j'ai travaillé en tant que professionnel du droit avec un désir permanent d'obtenir un diplôme en droit. Après quelques tentatives infructueuses, je me demandais souvent : « Pourquoi ai-je mis autant de temps ?

J'ai entendu dire à plusieurs reprises par l'auteur, Joyce Meyer, que « la peur est une fausse preuve qui semble réelle. " Assez réel pour vous arrêter dans votre élan, paralysant vos espoirs et vos rêves. Avec le recul, je peux voir que ce sont mes peurs qui m'ont empêché de poursuivre mes études les années précédentes.

Qu'est-ce qui vous retient dans le changement ? Est-ce cette mystérieuse « peur de l'inconnu » ?

Ma première confrontation avec le changement a commencé par surmonter mapeur de parler en public . Pendant deux ans, je me suis engagé auprès de Toastmasters International . C'était suffisant pour me donner la confiance dont j'avais besoin pour postuler à la faculté de droit, et j'ai été accepté.

Que se passe-t-il si votre succès est à dix ou onze essais de plus ?

Sur un plan plus personnel, ma deuxième confrontation s'est produite lorsque j'ai reçu un courriel d'un avocat me demandant d'agir, sinon il y aurait des conséquences. Mes pensées et réactions initiales ont considéré le résultat négatif qui en résulterait si je ne répondais pas immédiatement : l'embarras, ne pas avoir assez d'argent, ou pas d'argent du tout pour se conformer.

Le cœur battant la chamade, j'ai fait une pause, j'ai pris le temps de réfléchir et je me suis déconnecté. Quelques jours plus tard, je me suis reconnecté. J'ai rédigé ma réponse à cet avocat et j'ai dit: «Je ne répondrai pas à votre demande et veuillez transmettre le message à votre client qu'il peut faire de son argent comme bon lui semble.»

Pour moi, cela signifiait que je ne répondais plus à la peur. J'ai réalisé que si je ne faisais pas ce que l'avocat me demandait, je ne recevrais peut-être pas la somme d'argent suffisante dont j'avais besoin à la fin. Je craignais la lutte qui aurait pu résulter du non-respect des règles imposées par la loi et de toute décision prise par le juge. J'ai reconnu l'inconfort qui m'attendait si je choisissais de ne plus permettre à une autre personne de déterminer combien d'argent j'avais le droit de recevoir. J'ai pris la décision que, quoi qu'il advienne, j'irais bien même si cela signifiait passer par un inconfort plus temporaire. Je voulais aussi surmonter toute peur résiduelle possible, qu'elle soit consciente ou inconsciente. Et je m'assurais que la prochaine fois que je verrais le nom ou l'en-tête d'un avocat dans ma boîte de réception, cela ne déclencherait aucune peur.

Quand il s'agit de la loi, pourquoi les gens craignent-ils les tribunaux et la police ? Eh bien, c'est parce que les gens ont peur de laisser tomber les autres, de faire une erreur, d'avoir l'air incompétent et d'être jugés ou blâmés. C'est l'endroit que j'ai choisi de quitter. Je n'ai plus peur de l'opinion des autres sur moi.

Je suis maintenant sur un chemin pour affronter beaucoup de mes peurs. Bien que cela ait été un voyage pour surmonter une série de peurs personnelles qui se sont transformées en victoires, j'ai vu ma transformation au bureau. Ce qui me frustrait facilement, je l'aborde maintenant avec patience. J'ai arrêté le multitâche et j'ai choisi de me concentrer sur les résultats plutôt que d'éviter les tâches que je trouvais moins intéressantes. Je dirige des collègues dans la poursuite de la transformation des espaces de travail du gouvernement provincial en communautés.

Voici cinq étapes d'action que j'ai prises pour m'éloigner de la «clôture» proverbiale:

  1. Identifiez votre rêve et trouvez la raison pour laquelle vous le voulez. Que peut-il faire pour les autres ?

  2. Imaginez-vous régulièrement à l'endroit où cet accomplissement vous mènera.

  3. Faites des recherches pour découvrir ce qu'il faudra pour vous y rendre.

  4. Exécutez vos conclusions et faites des pas de bébé si nécessaire.

  5. Enfin, ne prenez pas non pour une réponse.

Lorsqu'il s'agit de résister au changement, les raisons – ancrées dans la peur – ne manquent pas pour lesquelles vous vous dites de résister. Il est devenu clair pour moi que j'avais peur de dépasser les défis, l'incertitude et le doute de moi-même.

Lorsque vous avez un rêve, réalisez-le. Si les choses ne se passent pas comme prévu, vous avez tendance à abandonner. Que se passe-t-il si votre succès est à dix ou onze essais de plus ? J'ai échoué deux fois au test d'admission à la faculté de droit et la faculté de droit m'a refusé l'admission lors de ma première candidature. J'ai contesté la décision de l'université et j'ai été acceptée. J'ai commencé l'école de droit et après la première année, j'ai dû suspendre mes études pendant trois ans pour m'occuper de ma santé.

Si je m'étais arrêté là, je n'aurais pas acquis la confiance et le courage nécessaires pour accélérer ma carrière. Je suis maintenant conférencier TEDx . J'ai récemment organisé et animé mon premier événement local TEDx Caledon. Ayant affronté mes peurs de la loi, des tribunaux et de la police, je suis aujourd'hui à un examen d'obtenir mon diplôme en droit.

La prochaine fois que vous commencez quelque chose et que les choses ne se passent pas comme vous le vouliez. C'est le moment de transformer vos efforts en confrontation. Vous avez maintenant une réunion avec l'opposition, vous-même. Alors n'abandonnez pas votre rêve ou vous-même. Faites une pause si vous le devez. Reposez-vous. Établissez un plan d'action et remettez-vous au travail. Non n'est pas la fin. Non pourrait simplement signifier pas maintenant, viens me chercher.

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(Crédit image : Unsplash)